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得了青光眼要注意什么?

  青光眼是一种发病迅速,危害性大,随时导致失明的常见疑难眼病,可发生于各种年龄的人,因此青光眼一定要早发现,早治疗,防治失明。在日常生活中,青光眼患者应该注意哪些事项呢? 

  青光眼患者日常注意事项

  一、戒烟、注意饮食

  烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺氧,氰化物可引起中毒性弱视,危害视功能。同时要多吃些蔬菜水果,少吃辣椒、大蒜等刺激性食物,保持大便通畅。

  二、注意眼睛休息

  青光眼患者注意避免眼睛劳累,在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后,要起身远望10分钟,以缓解眼睛的疲劳,防止眼压升高。

  三、不要做升高眼压的运动

  如低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动,如举重、俯卧撑、仰卧起坐、倒立、拳击、摔跤、击剑、足球、排球、篮球等。

  四、液体摄入要限量

  日常生活中应避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料,它们会刺激神经系统,造成眼压升高。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升,一天总饮水量不超过2000毫升。

  五、注意起居,预防感冒

  衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。

  六、定期复查

  患者在术后要定期复查,一般三个月或半年要进行一次详细的眼科检查,按时用药,防止复发。

  同时,青光眼患者在日常生活中也要多休息,避免熬夜,劳累过度,并保持健康的心理,避免情绪波动,大喜大悲等。

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周太星

  》》》点击咨询《《《  

  ●惠州及粤东地区著名的白内障手术专家

  ●惠州爱尔眼科医院青白科主任

  ●副主任医师 

   擅长领域:擅长白内障超声乳化术+人工晶体植入术,抗青光眼术,斜视矫正术,泪囊鼻腔吻合术,眼外伤修复术和眼肿瘤摘除术等手术。

   经 历:在眼科常见病、多发病以及眼科较疑难疾病的诊断和治疗方面有独特的见解。卫生部准分子激光治疗近视手术资格医师,有数千例小切口和超声乳化白内障手术经验。在省及国家(核心期刊)眼科专业杂志《中国实用眼科杂志》、《眼外伤职业眼病杂志》等杂志上发表论文多篇。曾荣获市、区(县)级科技成果奖两项。

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